হানিমুন কিংবা প্রেমিক-প্রেমিকাদের রোমান্টিক সময়ের কথা মনে পড়লেই সমুদ্রসৈকত কিংবা ক্যান্ডেল লাইট ডিনারের কথা মনে হয়। কিন্তু সময়ের সঙ্গে পরিবর্তিত হচ্ছে অনেক কিছুই। এখন অনেকেই কোলাহল মাড়িয়ে শান্ত সময় কাটাতে চান। নিরিবিলি সময় কাটানোর উৎকৃষ্ট জায়গা ভুটান। সেখানে হয়তো চোখ ধাঁধানো আলোকোজ্জ্বল ভবন পাবেন না। নেই প্রকৃতিবিরুদ্ধ কোনো আয়োজন। যা কিছু আছে, সবই প্রকৃতিকে ধারণ … বিস্তারিত
রোগ আসলে এমন এক ব্যাপার, যার বর্ণনা দেয়া যাবে না। শরীরে রোগ যার একবার ভর করে তার আর নিস্তার নেই। আর বর্তমান রোগ বলতেই ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, উচ্চ ও নিম্ন রক্তচাপ, ক্যান্সার ইত্যাদি। সব জটিল রোগে সমারোহ। এত জটিল রোগের ভিড়ে চিকিৎসার খরচও আমাদের ক্ষমতার বাইরে হয়ে গেছে। তবে ঘরোয়া পন্থা ব্যবহার করে এসব জটিল রোগের ঝুঁকি … বিস্তারিত
সম্পর্কে কে প্রতারণা করবে আর কে করবে না তা বোঝা সহজ কাজ নয়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েক ধরনের পুরুষ আছে যাদের বৈশিষ্ট্য বিশ্লেষণ করে তাদের মধ্যে প্রতারণার প্রবণতা দেখা গেছে। এখানে এমনই ৬ ধরনের পুরুষের কথা তুলে ধরেছেন বিশেষজ্ঞরা। ১. মা-ভক্ত নন : দারুণ মা-ভক্ত ছেলেদের বিরক্তির চোখেই দেখেন মেয়েরা। তারা নাকি ছিঁচকাঁদুনে হয়ে থাকেন। … বিস্তারিত
ডেস্ক: পানির অপর নাম ‘জীবন’। পানি ছাড়া এক মুহূর্ত চলে না। অতি প্রয়োজনীয় এই পানির সঙ্গে প্রতিদিন অন্তত একবার করে মধু মিশিয়ে পান করতে পারলেও তা আমাদের শরীরের জন্য আরও ভালো। এমন অনেক রোগই আছে শুধুমাত্র পানির সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলেই যেগুলো নিরাময় করা সম্ভব। জেনে নিন সেগুলো কী কী: ১) রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে। ২) … বিস্তারিত
ডেস্ক : সামনেই ঈদ, আর এই সময় সবারই ইচ্ছা থাকে নিজেকে একটু ফর্সা বা সুন্দর দেখাতে। এক্ষেত্রে আমরা কেমিক্যাল দ্রব্যের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। এসব কেমিক্যাল আমাদের কোমল ত্বকের অনেক ক্ষতি করে এবং শরীরের জন্য ভবিষ্যতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সেটা জেনেও সুন্দর দেখানোর জন্য আমরা অনেক সময় কেমিক্যালের আশ্রয় নেই। কিন্তু প্রকৃতি আমাদের জন্য … বিস্তারিত
চলন, বলন ও আচরণ থেকে ব্যক্তিত্ব সম্পর্ক জানা যায়। একইভাবে ঘুমানোর ধরন থেকেও ভালোবাসার জীবন সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়। মানসিক স্বাস্থ্য-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ঘুমানোর ধরনের সঙ্গে দাম্পত্য জীবনের মিল সম্পর্কে জানা যায়। অনেক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ও মনোবিজ্ঞানীরাও এই গবেষণার সঙ্গে সম্মতি প্রকাশ করেছেন। স্পুনিং বা পেছন থেকে আকড়ে ধরে ঘুমানো দেখতে বেশ মধুর … বিস্তারিত
নানা সমস্যায় জর্জরিত পরিবারকে নিজের আয়ত্তে এনে ফেলতে পারবেন। গ্রহের ভালো-মন্দ দুই প্রভাবই সক্রিয়। প্রেমযোগ শুভ। আজ আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ৭, শুভ রং নীল। আজকের দিনে সবকিছু ভালোর জন্য কাজের টেবিলের ড্রয়ারে একটি মাটির ডেলার সঙ্গে তিনটি তুলসী পাতা এবং কিছু সাদা ফুল একটি সাদা কাপড়ে জড়িয়ে রাখুন। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক আপনার … বিস্তারিত
তুহিন সারোয়ার-চ্যনেল সিক্স- প্রকৃতির সঙ্গে পরিচয় ও সেতুবন্ধন তৈরির অন্যতম মাধ্যম হচ্ছে ভ্রমণ। ভ্রমণ মানেই প্রশান্তি। ভ্রমণ মানেই আনন্দ। তাই তো যখনই সময় পান, ছুটে চলে যান প্রকৃতির কাছে। কারণ প্রকৃতি আপনাকে শক্তি দেয়, বেঁচে থাকার প্রেরণা জোগায়। আর,ভ্রমনের জন্য বাংলার অ্যামাজন নামে পরিচিত সিলেটের গোয়াইনঘাটের রাতারগুল পর্যটকদের তালিকার শীর্ষে অবস্থান করছে। অনিন্দ্যসুন্দর রাতারগুল আমাদের … বিস্তারিত
গবেষণায় দেখা গেছে খালি পেটে সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মত আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। যারা উচ্চ রক্তচাপের শিকার রসুন খাওয়ার ফলে তাদের উচ্চ রক্তচাপের কিছু উপসর্গ উপশম হয়। রসুন খাওয়ার ফলে তারা শরীরে ভাল পরিবর্তন দেখতে পায়। খালি পেটে রসুন খাওয়ার ফলে যকৃত এবং মূত্রাশয় সঠিকভাবে নিজ নিজ কার্য … বিস্তারিত
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ভেজাল খাবার ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে এমনিতেই ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে থাকে মানুষ। এর মধ্যে সকালের নাশতা নিয়মিত না খেলে ঝুঁকি আরো বেড়ে যায়। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় বলা হয়, সকালের খাবার না খাওয়া নারীদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ২০ শতাংশ বেড়ে যায়। ওজন বৃদ্ধি যারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তাঁরা সকালের খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা … বিস্তারিত
মেদহীন পেট কার না কাম্য। অন্যদের মতো আপনারও নিশ্চয় চাই মেদহীন পেট। অথচ আপনার চাওয়াকে বৃদ্ধাঙ্গুলি দেখিয়ে পেটে চর্বি জমছে। এ থেকে কিন্তু সহজেই আপনি মুক্তি পেতে পারেন। একটু সতর্ক হলেই চর্বি যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। দিন শুরু হোক লেবুর শরবতে পেটের চর্বি দূর করার জন্য এটি দারুণ এক উপায়। এক গ্লাস হালকা গরম … বিস্তারিত
ডেস্ক : বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেইন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। দিনের পর দিন এই হার বেড়ে চলেছে। আন্তর্জাতিক স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা জানান, পৃথিবীর প্রায় সর্বত্র ব্রেইন স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ব্রেইন স্ট্রোক হওয়ার নানা কারণ রয়েছে। তন্মেধ্যে মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালনে বাধার সৃষ্টি হলে ব্রেইন স্ট্রোক হয়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, … বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল চ্যানেল সিক্স ডেস্ক : যারা ভ্রমণ কিংবা অন্য কোনো কাজে দেশের বাইরে যেতে চান তাদের জন্য পাসপোর্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই জানেন না কীভাবে অনলাইনে মেশিন রিডেবল পাসপোর্ট করবেন। কিছু বিষয় জানা থাকলে কোনও ঝামেলা ছাড়াই পাসপোর্ট পেতে পারেন। বর্তমানে অনলাইনে পাসপোর্ট ফরম জমা দিলে লম্বা লাইনে দাঁড়াতে হয় না। পরে নির্ধারিত সময়ে পাসপোর্ট … বিস্তারিত
ডেস্ক : রান্নার জগতে তেজপাতা একটি পরিচিত নাম। রান্নার মশলা হিসেবে তেজপাতা সাধারণত ব্যবহিত হয়। কিন্তু জানেন কি এই তেজপাতায় ঔষুধি গুনাগুণ আছে। প্রাচীন সময় থেকে তেজপাতা মশলার পাশাপাশি ঘরোয়া ঔষুধ হিসেবে ব্যবহিত হয়ে আসছে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক, তেজপাতার আরও অনেক গুণ সম্পর্কে- ১) হজমশক্রি বাড়ায়, ফলে শরীরের মেটাবলিজমের হারও বৃদ্ধি পায়। ফলে ওজন … বিস্তারিত
ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া শুরু হয় চোখের চারপাশ থেকে। চোখের চারপাশের ত্বকে হালকা কুচকানো দাগ বা ভাঁজ পড়তে শুরু করলেই বুঝতে হবে এখন সময় বাড়তি যত্ন নিয়ে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার। তবে সবার আগে চোখের চারপাশের বলিরেখা থেকে ত্বককে রক্ষা করতে হবে। কীভাবে করবেন জেনে নিন: • বাইরে যাওয়ার বা রান্না করার সময় অন্তত ১৫ মিনিট … বিস্তারিত
ডেস্ক: রান্নার অন্যতম প্রধান উপকরন হচ্ছে পেঁয়াজ। এটা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না খাবারের পুষ্টি মানও বাড়ায়। অনকেরই হয়তো জানা নেই কাঁচা পেঁয়াজেরও জাদুকরী কিছু স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে। এ কাপ কাঁচা পেঁয়াজে ৬৪ ক্যালরি, ১৫ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৩ গ্রাম ফাইবার, ২ গ্রাম কোলেস্টেরল,৭ গ্রাম শর্করা, দিনের চাহিদার প্রায় ১০ ভাগ বা তারও বেশি ভিটামিন সি,বি, … বিস্তারিত
