ক্যাটেগরী: লাইফস্টাইল

এডিস মশা কখন কামড়ায়, সতর্ক থাকবেন যেভাবে

সম্প্রতি দেশে প্রতিদিনই ডেঙ্গু রোগী বাড়ছে। একদিকে কোভিড অন্যদিকে ডেঙ্গু, অনিশ্চিত আতঙ্ক এখন মানুষের মাঝে। তবে বিচলিত হলে চলবে না। জানতে হবে কখন কোন সময়টাতে ডেঙ্গুরোগের বাহক এডিস মশা সক্রিয় থাকে, মানে কামড়ায়। প্রচলিত তথ্যগুলো বলে, এডিস মশা মূলত দিনের বেলায় কামড়ায়। ডেঙ্গুরোগ বাহক এডিস মশা কখন কামড়ায় তা নিয়ে প্রাণিবিজ্ঞানী ও কীটতত্ত্ববিদদের মধ্যে সামান্য […]

ফ্রিজে কোরবানির মাংস কতদিন সংরক্ষণ করা যায়?

বছর ঘুরে ত্যাগের মহিমা নিয়ে চলে আসলো কোরবানির ঈদ। কোরবানির মাংস সঠিক নিয়মে বিলি-বণ্টনের পর নিজের ভাগে যতটুকু মাংস থাকে তা সংক্ষরণ নিয়ে আগে বেশ ঝামেলা পোহাতে হতো। বড় বড় পাতিলে জ্বাল দিয়ে রাখা হতো সেই মাংস। তবে বর্তমানে প্রযুক্তির কল্যাণে আজকাল অনেকের বাসায় ফ্রিজার কিংবা রেফ্রিজারেটর আছে। তাই মাংস সংরক্ষণের ঝক্কি এখন অনেকটাই কমেছে। […]

রাতে ঘুম না হলে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক- যেকোনো প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের  ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। অনেকের মতে, ৬ ঘণ্টা ঘুম হলেও হবে তা যদি ভালো ঘুম হয়। তবে এর চেয়ে কম ঘুম হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ শক্তি কমবে, মানসিক চাপ সৃষ্টি হবে। ঘুম না হওয়ার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। সবার আগে নিজের জীবনযাপনে কয়েকটি পরিবর্তন নিয়ে এসে দেখুন। ঘুম থেকে […]

পেঁয়াজের খোসা এতো উপকারী!

পেঁয়াজ প্রতিদিন রান্নায় এক অতি প্রয়োজনীয় মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয় সবার ঘরে। আর পেঁয়াজ ব্যবহার করার আগে প্রথমেই আমরা এর খোসা ছাড়িয়ে নেই। এরপর ফেলে দেই সেই খোসা। কিন্তু আপনি কী জানেন, পেঁয়াজের এই ফেলে দেয়া খোসা কতো উপকারী? এ নিয়ে জানবো চলুন। চুল পাকা রোধে: পেঁয়াজের খোসা চুল পাকা রোধে কার্যকর, শুনতে অদ্ভুত লাগছে তাই […]

করোনাকালে তেজ পাতার গুরুত্ব

ডেস্ক : মহামারি করোনায় সংক্রমণের পরিমাণ প্রতিদিনিই বাড়ছে ভয়াবহভাবে। এসময় কখন যে কি কাজে লাগে, আগে থেকে বলা বেশ কঠিন। এই যেমন করোনায় কাশি ও শ্বাসকষ্টে উপকার পাওয়া যায় রান্নার সুগন্ধি মশলা তেজপাতা থেকে। কাশি ও শ্বাসকষ্টে কীভাবে পাওয়া যায়? কাশি হলে তেজপাতা পরিষ্কার করে তেল মেখে একপাশে আগুন লাগিয়ে সেই ধোয়া ভাপের মতো নিলেই […]

ঘূর্ণিঝড় কখন সুপার সাইক্লোনে রূপ নেয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক- ২০২০ সালের ২০ মে তারিখে বাংলাদেশে আঘাত হেনেছিল ঘূর্ণিঝড় আম্ফান। ‘সুপার সাইক্লোন’-এ রূপ নেওয়া আম্ফানের আঘাতে এখনো স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারেনি বহু মানুষ। কক্সবাজার, দিনাজপুর, সাতক্ষীরা, খুলনাসহ বিভিন্ন উপকূলীয় এলাকায় তাণ্ডব চালিয়েছিল আম্ফান। সেই ক্ষত শুকানোর আগেই বাংলাদেশের দিকে এবার এগিয়ে আসছে আরেক ঘূর্ণিঝড় ‘ইয়াস’। এটিও ‘সুপার সাইক্লোন’-এ রূপ নিতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। সুপার সাইক্লোন আসলে কী, চলুন […]

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে তুলসি পাতা

অনলাইন ডেস্ক- রোগ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। নানাবিধ রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে তুলসি পাতা। যার উল্লেখ পাওয়া যায় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও। জেনে নিন নিয়ম মেনে প্রতিদিন তুলসি পাতা খেলে যেসব উপকার মিলতে পারে; রক্ত পরিশুদ্ধ হয় প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ২-৩ টি তুলসি পাতা খাওয়ার অভ্যাস করলে রক্তে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদান […]

চুলের পাঁচ উপকারে পাঁচ খাবার

চুল হলো মানুষের সামগ্রিক সৌন্দর্যের একটা অংশ। মেয়েরা চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে বেশ সচেতন থাকেন। অনেক পুরুষও চুলের ব্যাপারে যত্নশীল। পুরুষেরাও চায় না চুল পড়ে যাক। কিছু পুষ্টিকর খাবার খেলে চুলের স্বাস্থ্য ঠিক থাকে, উজ্জ্বলতা বাড়ে ও চুল পড়া বন্ধ হয়। এখানে চুলের পাঁচটি উপকার সাধনে পাঁচটি খাবারের গুরুত্ব সম্পর্কে বলা হলো। * চুলের বৃদ্ধির […]

লবঙ্গের চা এত উপকারী!

অনলাইন ডেস্ক- চা প্রায় কমবেশি সবাই খায়। তবে আমরা যদি চায়ের উপাদান ও সেই উপাদানগুলোর উপকারিতা সম্পর্কে সচেতন হই, তাহলে শরীরের অনেক রোগ ও সমস্যার নিরাময় হতে পারে। বৃদ্ধি পেতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। কিছু মশলা তথা উপাদান রয়েছে, যা চায়ে মিশিয়ে পান করলে শরীরের বহু রোগ দূর হতে পারে। এমনই এক মশলা হলো লবঙ্গ। যদি […]

ভাড়ায় মিলছে বাবা

নারীর গর্ভ ভাড়ার বিষয়টি বেশ প্রচলিত। বিশেষ করে ভারতে অর্থের বিনিময়ে গর্ভ ভাড়া দেওয়া এখন অনেকটা স্বাভাবিক ব্যাপার। বাংলাদেশেও এমনটা হচ্ছে বলে শোনা যায়। কিন্তু ভাড়ায়ও বাবা পাওয়া যায়! বিস্ময়বোধ হলেও এটি-ই সত্যি! অস্ট্রেলিয়াতে অর্থের বিনিময়ে মিলছে ভাড়ার বাবা। ডেইলি মেইল এ খবর প্রকাশ করেছে। অস্ট্রেলিয়ার নিউ সাউথ ওয়েলসে বসবাস করেন জেক জেমস নামে এক […]

নবীগঞ্জে ৫টি পুকুরে ৩৩৪ জেজি পোনানাছ অবমুক্ত করেন এমপি মিলাদ গাজী

কিবরিয়া চৌধুরী, হবিগঞ্জ প্রতিনিধি: হবিগঞ্জের নবীগঞ্জ উপজেলার বিজনা নদী, পারুয়া বিল, উপজেলা পরিষদ পুকুর, নবীগঞ্জ থানা কমপ্লেক্স পুকুর ও বায়তুর রব জামে মসজিদ পুকুরে ২০২০-২০২১ আর্থিক সালের রাজস্ব বাজেটের আওতায় হবিগঞ্জ কর্তৃক নবীগঞ্জ সিনিয়র উপজেলা মৎস্য কর্মকর্তার দপ্তর বৃহস্পতিবার দুপুরে বিভিন্ন উন্মুক্ত জলাশয় ও প্রাতিষ্টানিক পুকুরে ৩৩৪ কেজি পোনামাছ অবমুক্ত ক‌রা হয়েছে। এই সময় প্রধান […]

ভিটামিন সি অতিরিক্ত গ্রহণ করলে কী হয়

ভিটামিন সি একটি দ্রবণীয় উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন কার্যকারিতা ঠিক রাখে। এই ভিটামিন মুখ, খাদ্যনালী, পেট এবং স্তন ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে। এটি চোখের ছানি প্রতিরোধেও ভূমিকা রাখে। শরীরের প্রয়োজনীয় কোলাজেন তৈরির জন্য ভিটামিন সি প্রয়োজন। এটি দেহের ক্ষত সারিয়ে তুলতে এবং রক্তনালীর কার্যকারিতা বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। ভিটামিন সি সেরোটোনিন এবং […]

আসল এন-৯৫ মাস্ক চিনবেন যেভাবে

করোনা মহামারিতে বিশ্ব আজ বিপর্যস্ত। এই মহামারি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তার উপায় খোঁজার চেষ্টা করছেন বিশেষজ্ঞরা। প্রাথমিকভাবে করোনা সংক্রমণ রোধ করতে মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। কিন্তু বাজারে যেসব মাস্ক পাওয়া যায় এর সবই ভাইরাস প্রতিরোধক নয়। বিশেষ করে কোভিড-১৯ কে প্রতিরোধ করার জন্য দরকার এন-৯৫ মাস্ক। স্বাস্থ্যকর্মী থেকে শুরু করে সবার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ […]

করোনাকালে ​সেক্সের আগে মাস্ক অবশ্যই !

সিক্স, লাইফস্টাইল- মানুষকে স্পর্শ করার নিয়মটাই যেন বদলে দিল সামান্য একটা ভাইরাস! তবে হাহুতাশ করে লাভ নেই! সতর্কতা জরুরি। এখনও পর্যন্ত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং সেন্টার ফর ডিসিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন-এর তরফে সেক্স সংক্রান্ত কোনও জরুরি বিধি নিয়ে আলোচনা করা হয়নি। তবে হার্ভাড বিশ্ববিদ্যালয়ের একজল গবেষক এই বিষয়ে উল্লেখযোগ্য কিছু তথ্য তুলে ধরেছেন। যার প্রথমটাই […]

সেক্স নিয়ে দুনিয়ার যত আজব যৌন নিয়ম-রীতি

সিক্স ডেস্ক- সেক্স নিয়ে ভারত-সহ অনেক দেশেই নানা ট্যাবু রয়েছে। কিন্তু পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে এমন সব যৌন নিয়ম-রীতি চালু রয়েছে, যা জানলে রীতিমতো আশ্চর্য হয়ে যাবেন সেক্স বা যৌনতা নিয়ে আমাদের দেশে নানা ধরনের ঢাকঢাক গুড়গুড় রয়েছে। এমনকী রয়েছে নানা ট্যাবুও। কিন্তু যৌনতাই হল পৃথিবীর সবচেয়ে পুরনো এবং সার্বজনীন একটি সাধারণ বিষয়। তবে তা সার্বজনীন […]